Riktigt mumma. Går blanda i vad man har hemma, nötter, kokos, russin..
Grundreceptet är:
1 liter basmüsli (typ Sunt & Gott)
2 dl solrosfrön
1 dl linfrön hela
0,5 dl råsocker
5 msk rapsolja
2 dl vatten
Blanda alla torra ingredienser. Blanda vatten och olja. Häll vätskan över de torra ingredienserna och rör om/krama in. Häll upp på en ungsplåt och in i ugn, 200 grader, cirka 30 minuter. Rör om 3 gånger under tiden det står i ugnen. Förvara i burk med tätt lock.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar